婚姻走到尽头，都是从问出这三句话开始的

我听过太多婚姻里的欢声笑语，也见过夫妻之间的恩怨纠缠。婚姻这座围城，有人想逃离，有人却在城中努力修缮，渴望将它变成真正的避风港。今天我想和大家聊聊婚姻里夫妻之间伤人的气话。双方吵架一旦说出口不仅会导致家庭争吵不断，甚至会影响家庭感情的破裂。作为10余年红娘经验的过来人，晚晚真心建议大家，婚姻里有些话烂在肚子里都别说。

01“你变了”这三个字，各位是不是很熟悉？我相信无数夫妻都曾对彼此说过。热恋期他为你摘星揽月，婚姻激情过后他或许连一句早安都吝啬；恋爱时她对你温柔似水，如今像母老虎一般，经常发脾气。压抑久了你们都会忍不住脱口而出：“你为什么和以前不一样了？”我认为这句话的致命之处在于，它默认了过去才是好的状态，而现在的改变是变坏了。很多人没有意识到婚姻的本质，其实就是两个人不断适应的过程。所以与其质问“你为什么变了”，不如你可以尝试这样说：“亲爱的，我感觉你近好像比较疲惫，工作是不是很辛苦？我有点怀念以前我们一起看电影、聊天的时光，你近有空陪我吗？”这样既表达了你的感受，更重要的是他没有指责，而是邀请对方一起解决问题。
02“你为什么总是这么粗心大意！”“你为什么总是把家里弄得乱七八糟！”“你为什么总是这么晚回家！”总是这两个字可以说很多夫妻吵架都会说到。如果家庭中夫妻经常说出总是，代表夫妻都认为对方的缺点已经无法改变，婚姻也大概率会陷入无休止的指责和抱怨中。婚姻中没有人是完美的，每个人都会犯错。用总是来形容对方，不仅不客观还会让对方感到被否定，时间一久就会激起强烈的防御和反抗心理。比如与其怒吼“你为什么总是这么晚回家！”。不如冷静地说“今天你比平时晚了半个小时，我有点担心是不是路上堵车了？”这样的表达把焦点放在了具体的事件和感受上，这样说更容易让对方接受。
03我的表妹曾经对我哭诉过，她和丈夫因为经济问题争吵不断。一次激烈的争吵后，她冲动地说出了那句话：“如果当初我没嫁给你，就不会这样辛苦”。妹夫听完这句话瞬间沉默了。虽然事后表妹后悔不已，但这句话就像一根刺扎在了两人心中。“如果当初我没嫁给你/娶你，会不会更好？！”这句话字里行间都充斥着对过去的虚幻假设和对现在的彻底绝望。然而亲爱的你们，人生字典里不存在的词汇就是“如果”！“如果当初”的假设不过是自欺欺人，婚姻中如果一直沉溺于“如果当初”的悔恨中，只会让我们在负面情绪的泥潭里越陷越深。所以说婚姻夫妻既然双向选择了，就应该勇敢承担共同面对。愿我们都能在婚姻这场修行中，夫妻不仅要学会“不说”的智慧，同时更要学会“好好说”的技巧。希望所有的夫妻都能用爱和理解，去化解婚姻中那些看似无法逾越的危机。